Eigenschaften
Beschreibung
Datteln haben ein angenehm weiches Mundgefühl und sind durch ihre leckere Süße hervorragend für Müsli, Weihnachtsgebäck, Obstsalat oder das Naschen zwischendurch geeignet. Aufgrund ihres hohen Fruchtzuckergehalts sind Datteln eine ideale Nahrung für Ausdauer- und Kraftsportler. Zudem sind sie sehr leicht verdaulich und helfen gegen Verstopfung.
Zutaten und Nährwerte
Zutaten
Datteln*
* aus kontrolliert biologischem Anbau
Nährwerte pro 100g
Energie | 1249KJ / 298kcal |
Gesamtfett | 0,5g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0g |
Kohlenhydrate | 67g |
davon Zucker | 63,4g |
Ballaststoffe | 8g |
Eiweiß | 2,5g |
Salz | 0,005g |
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