Topfit und gesund

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Eigenschaften

Autor:
Hersteller:
Seiten:
115
Ausgabe:
1992
ISBN:
3-8150-0830-1
Format:
Paperback
Sprache:
Art.-Nr.:
3815008301

Beschreibung

Etwa 30% aller Krebsarten gehen auf das Konto falscher Ernährung. Nicht jede Diät ist gesund. Es ist sehr wohl möglich, ohne Fastenkur ein bestimmtes Gewicht dauerhaft zu halten. Was kann ich tun, um gesund zu bleiben? Dr. Julia Swarner beantwortet in verständlicher Sprache viele Fragen aus der hitzigen Debatte um Cholestrin, Ballaststoffe und Fetsäuren. Dabei zeigt sie konkrete Schritte zu einer Ernährung, die uns gut tut. Das Schöne daran ist: Fitness und Gesundheit zu erreichen ist weder kompliziert noch teuer!

Taschenbuch, 13 x 21 cm, 120 Seiten.

Autor: Julia Swarner

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