Medjool Datteln Bio mit Stein, 1kg

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0513655
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Eigenschaften

Nettofüllmenge (kg):
1
Qualität:
  • Bio
Ursprungsland:
Art.-Nr.:
0513655

Beschreibung

Datteln haben ein angenehm weiches Mundgefühl und sind durch ihre leckere Süße hervorragend für Müsli, Weihnachtsgebäck, Obstsalat oder das Naschen zwischendurch geeignet. Aufgrund ihres hohen Fruchtzuckergehalts sind Datteln eine ideale Nahrung für Ausdauer- und Kraftsportler. Zudem sind sie sehr leicht verdaulich und helfen gegen Verstopfung.

Datteln sind die Früchte der Dattelpalme, die in den Wüstengebieten des Orients und Afrikas beheimatet ist. Die länglichen bis eiförmigen Datteln sind die klassische Wegzehrung der Wüstennomaden und werden im gesamten Nahen und Mittleren Osten das ganze Jahr in großen Mengen gern gegessen. Trockendatteln haben einen Wassergehalt von 20% und sind aufgrund ihres hohen Zuckergehaltes von 60 bis 70% sehr lange haltbar. Datteln haben unter anderem außerdem einen hohen Gehalt an Eisen, Zink, Phosphor, Magnesium und sogar 50% mehr Kalium als Bananen.

Zutaten und Nährwerte

Zutaten

Medjool Datteln*

* aus kontrolliert biologischem Anbau

Nährwerte pro 100g
Energie1180KJ / 284kcal
Fett0,3g
davon gesättigte Fettsäuren0,16g
Kohlenhydrate71g
davon Zucker65,6g
Ballaststoffe5,5g
Eiweiß2g
Salz0g

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