Endlich Aufatmen - Wege zur Stressbewältigung

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3905008602
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Eigenschaften

Seiten:
192
Ausgabe:
2000
ISBN:
3-905008-60-2
Format:
Gebunden, 17 X 25 cm
Originaltitel:
Sin estré
Sprache:
Art.-Nr.:
3905008602

Beschreibung

Dieses Praxisbuch des spanischen Psychologen Julian Melgosa vermittelt praktisches Wissen, wie der Alltagsstress in verschiedenen Lebensabschnitten und Belastungssituationen auf wirksame Weise kontrolliert werden kann. Viele farbige Grafiken und Illustrationen machen den Inhalt sofort verständlich und prägen das Gelernte ein. Ein Praxisbuch für die ganze Familie. Tabellen und Grafiken erschliessen den Stoff auf einfache und übersichtliche Weise.

durchgehend farbig illustriert

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